Obesidade mórbida

A obesidade mórbida é um dos grandes males do século atual. Isso se explica pelo fato de se tratar não somente de uma obesidade, isto é, um problema de acúmulo exagerado de gordura no organismo de uma pessoa, mas sim de um alto nível de obesidade, geralmente quando o IMC, isto é, o índice de massa corporal, de um indivíduo ultrapassa o valor 40.

Segundo pesquisas, mais de dois terços da população encontra-se acima do peso e destes uma boa parte encontra-se obesa, ou mesmo já atingiu a classificação de obesa mórbida. A grande preocupação a respeito é porque, além dos diversos inconvenientes que ocorrem no dia-a-dia da pessoa devido ao alto peso, há também diversas doenças crônicas não-transmissíveis que podem ser desenvolvidas como consequência da obesidade, dentre elas a hipertensão arterial, diabetes e problemas cardiovasculares.

Inúmeras são as causas da obesidade, dentre elas podemos destacar fatores genéticos (podem ser observados devido à existência de parentes que desenvolveram ou possuíam propensão a desenvolver a obesidade), fatores psicológicos (stress, ansiedade e depressão podem levar uma pessoa a ingerir mais alimentos do que deveria, como uma forma de amenizar o sentimento negativo vivenciado), fatores alimentares (ingestão de alimentos gordurosos ou ricos em açúcares, por exemplo) e fatores físicos (como o sedentarismo e a ausência da prática de esportes).

Prevenção

A prevenção da obesidade mórbida se dá por meio da resolução de cada uma das causas apresentadas anteriormente, por exemplo:

• Buscar uma vida mais harmoniosa e calma;
• Desenvolver uma reeducação alimentar;
• Praticar caminhadas, corridas ou esportes que levem ao fim do sedentarismo.

Tratamento

Diversos são os tipos de tratamento utilizados contra a obesidade, sendo que quando a mesma atinge o nível de obesidade mórbida, muitas vezes é necessária a cirurgia bariátrica, uma intervenção cirúrgica cujo objetivo é reduzir a capacidade de absorção dos alimentos pelo organismo do paciente.

Para que tal método seja um sucesso, é necessário que o paciente siga todas as recomendações da equipe médica à risca, tanto quanto às dietas alimentares, quanto à prática de exercícios físicos.

Tratamento da obesidade

A obesidade é um distúrbio que constantemente faz novos pacientes em todo a Terra, esta patologia distingui-se pela sua lenta evolução, ou seja, o sujeito não se torna obeso rapidamente, todavia sim a partir da conservação de hábitos desfavoráveis por dado período da existência. O tratamento da obesidade é válido, pois inúmeras doenças crônicas estão ligadas ao superior Índice de massa corporal da pessoa.

O histórico do indivíduo é um fator que influencia muito na carência de redução de IMC. Quando a pessoa indica histórico familiar de problemas de saúde crônicas ou alterações que possibilitam estar acompanhados a obesidade como elevação excessiva da pressão arterial, alto grau de gordura ou açúcar no sangue o controle do aumento do IMC torna-se meritório.

A conservação de uma alimentação saudável adicionada a realização de atividades físicas é um tipo de encarar a obesidade, demais opções que precisam ser comandadas por um médico é a aplicação de remédios ou a realização de operações. Medicamentos e procedimentos cirúrgicos ainda possibilitam ser preconizados pelo médico como meio de tratamento, é importante recordar que a melhor padrão terapêutica irá ater-se de cada caso particular.

A alimentação saudável é uma excepcional forma para quem almeja perder peso por um meio saudável e manter-se assim por um grande época da vida, diversas indivíduos optam dietas proibitivas ou fármacos que aceleram o curso de emagrecimento, contudo esta ação pode desenvolver o tão conhecido fenômeno sanfona em que o sujeito perde e ganha peso praticamente ao mesmo tempo. A perda súbita de peso diversas vezes provocada por regimes muito proibitivas ou pela utilização de medicamentos por conta própria, pode instigar no indivíduo o que se reconhece como fenômeno sanfona que é a perda e ganho peso simultâneos.

Releva-se que com o crescimento da medicina, os meios para o tratamento da obesidade ampliam cada vez mais, todavia a participação aplicada do paciente neste causa é relevante, desde a idéia de que a obesidade é uma doença que implica tratamento adequado bem como da essência que há em pesquisar os funcionários idôneos (médico, nutricionista, profissional de ensino física) para efetivar o tratamento.

Os alimentos de origem vegetal e seus benefícios

Já conversamos anteriormente sobre frutas, verduras e legumes e o benefício do seu consumo, mas não custa nada falar um pouco mais sobre isso, não é mesmo?

É do aprendizado de todos que alimentos como legumes, frutas e verduras tratam-se de fontes importantes de nutrição. E também que deveriam ser mais observados nos pratos das pessoas no momento das refeições.

E para poder compreender boa manutenção do nosso corpo é fundamental a digestão de minerais, fibras e vitaminas pertencentes a nessas comidas.

E da massa corpórea também, ainda contribui na prevenção da série de distúrbios graves que não são transmissíveis.

Outro fato é atinente ao surgimento de catarata, distúrbio que afeta a visão que muitas vezes é ocasionada pela deficiência de vitamina A, presente em variados alimentos como verduras, legumes e frutas.

A fim de que não provoque excessos relacionados aos nutrientes que são promovidos pelas legumes, frutas e verduras , é melhor que você adote uma diversidade entre esses alimentos.

Na hora das compras é interessante avultar que deverá estar atento. Para não se atrapalhar nas compras, determine as legumes, frutas e verduras da estação, e claro, os de seu gosto.

No entanto é no dia em que eles custando mais baratos, estão mais fáceis de comprar, sendo encontrados ainda em excelente estado. Seja no almoço, lanche, sobremesa ou em outras refeições cotidianas é proposto que digira até três porções de legumes, frutas e verduras diariamente.

A harmonização do consumo destes causa maior imunidade para o corpo humano, assim como mas incrementa a produção de glóbulos brancos. Junto outras combinações alimentícias é permitido alcançar sentimento de bem-estar físico.

A harmonização do sistema metabólico é devido à digestão desses alimentos. E mas proporcionam "sentimento" de estar saciado depois de serem ingeridas.

Uma dica adicional é fazer com que as crianças familiarizem-se com hábitos alimentares fincados em alimentos abundantes em valor nutricional como as verduras, legumes e frutas. Recordando continuamente que os consequências da alimentação saudável é imprescindível para uma vida sã, certamente que, aparceirada com os exercícios físicos.