Escorbuto

O escorbuto é uma doença que tem como sintomas principais os inchaços e as hemorragias, que afetam geralmente as mucosas. A vitamina C tem a principal função de auxiliar o organismo no combate as doenças e ajuda no funcionamento do metabolismo.
Essa doença pode afetar pessoas de qualquer idade, sendo que os mais afetados são recém nascidos, crianças de colo e idosos. Essa doença acomete principalmente as pessoas que apresentam dietas inadequadas, sendo que a maioria acaba por não ingerir os alimentos ricos em vitamina C.

Sintomas

• Queda de cabelo
• Hemorragia
• Pele áspera e seca
• Cansaço
• Palidez
• Inchaços na língua e na gengiva

A principal forma de prevenção consiste em realizar a ingestão de alimentos ricos em vitaminas, sendo que a principal delas no combate a essa doença é a vitamina C.

O tratamento assim como a prevenção, é feito através da prática de atividades físicas e na ingestão de alimentos ricos em vitamina C. A vitamina C está presente em verduras e legumes que podem ser consumido no dia-a-dia, como:

• Couve flor
• Brócolis
• Laranja
• Abobrinha
• Pimentão
• Agrião
• Chuchu
• Acerola
• Goiaba

As crianças e recém nascidos mediante a ausência da vitamina C, apresentam sintomas como dificuldades de ganho de peso, crescimento interrompido e dores nas articulações. O tratamento nesse caso é diferente além da ingestão diária desses alimentos recomenda-se a administração de medicamentos de vitamina C.

Fonte de referência: Enciclopédia da saúde, Escorbuto.