Tratamento da obesidade

A obesidade é uma doença que constantemente faz novas vítimas em todo planeta. Esta patologia distingui-se pela sua lenta evolução, ou seja, a pessoa não se torna obesa de repente, porém sim a partir da manutenção de hábitos errôneos por uma dada época de sua vida. Bem, o tratamento da obesidade é mais do que primordial no dia em que o inconveniente já se encontra tão evidente que o próprio indivíduo não mais pode conviver com isso, entretanto quanto mais cedo procurar ajuda, melhor.

O histórico do indivíduo é um fator que influencia bastante na precisão do emagrecimento. Infelizmente, muitos procuram assistência médica quando o problema já está bastante evoluído. Se o paciente já apresenta um histórico familiar de distúrbios crônicos ou até mesmo desenvolve patologias e distúrbios ligados à obesidade, então está mais do que na hora de procurar auxílio médico, antes que o problema torne-se maior, pois tais condições ampliam os perigos à saúde do indivíduo.

Aderir uma alimentação saudável e praticar atividades físicas é uma importante decisão, algo que pode auxiliar e muito no tratamento. Para a pessoa obesa a adoção dessas atuações encerra uma expressiva melhoria no estilo de vida já que tempos atrás esses hábitos não faziam parte de sua vida. A melhoria do modo de vida através de mudanças na refeição bem como a realização de atividades físicas é sempre a melhor opção. Fármacos e procedimentos cirúrgicos ainda possibilitam ser indicados pelo médico como tratamento, mas é importante lembrar que a forma terapêutica ideal dependerá de cada caso específico.

A alimentação saudável é um grande forma para quem pretende perder peso de modo saudável e manter-se assim por bastante tempo. Diversas pessoas escolhem regimes alimentares restritivos ou medicamentos que apressam a etapa de perda de peso, todavia esta ação pode provocar o tão notório efeito sanfona em que o indivíduo perde e ganha peso praticamente ao mesmo tempo. A perda brusca de peso muitas vezes instigada por regimes demasiadamente restritivos ou por medicamentos administrados por conta própria, pode causar no indivíduo o tal efeito sanfona que é a diminuição e ganho de peso de forma alternada.

Os tratamentos da obesidade são diferentes e dispõem-se a ajudar no emagrecimento, entretanto a co-ação do paciente é relevante tanto na determinação dos profissionais (médico, profissional de nutrição, psicólogo, profissional de adestramento física) para realização do tratamento bem como na conscientização do indivíduo obeso em aderir ao tratamento e logo predispor uma melhora em sua vida.

Riscos da cirurgia bariátrica

Aos que não sabem, a cirurgia bariátrica é uma das muitas formas de reduzir a massa corpórea e, assim, combater a obesidade. No caso desta, há uma intervenção cirúrgica capaz de reduzir o volume do estômago ou dificultar a permanência do alimento neste, acelerando assim o metabolismo.

A cirurgia bariátrica (também conhecida como cirurgia de redução gástrica) não pode ser feita por qualquer um a qualquer hora a bel prazer - é necessário o acompanhamento médico e é ele quem deve decidir se há a necessidade de executar a cirurgia ou não.

Quem deve se submeter à cirurgia bariátrica

Geralmente, são pessoas adultas com quadro de obesidade mórbida, observando-se ainda a massa corpórea do indivíduo - se o peso do mesmo estiver muito alto, os riscos de complicações pós-cirurgia são muito altos, de tal forma que será necessário que, por meio de boa alimentação e exercícios físicos, o indivíduo perca algum peso antes de executar a cirurgia.

Riscos da cirurgia de redução gástrica

• O primeiro risco é o fato de tratar-se de um procedimento cirúrgico e, como tal, todo cuidado é pouco, principalmente na higienização, a fim de não haver complicações;
• Para os indivíduos com IMC muito alto, a cirurgia em si pode constituir-se em um fator de risco, necessitando assim seguir uma dieta específica para a perda de peso para só depois marcar a cirurgia;
• Há o risco de, após a cirurgia, contrair alguma carência nutricional devido à alteração do funcionamento do estômago/intestino.

Benefícios da cirurgia de redução gástrica
Apesar dos riscos envolvidos, não podemos considerar tal tipo de cirurgia como maléfica, pois ao eliminar a obesidade, o indivíduo pode ver-se livre (ou ao menos sentir alguma atenuação) de diversos problemas de saúde geralmente associados a ela, como diabetes, hipertensão arterial, hipercolesterolemia ou mesmo o risco de morte.
Sendo assim, a cirurgia de redução do estômago pode proporcionar uma grande melhoria na qualidade de vida da pessoa, principalmente se vier acompanhada do acompanhamento de um bom nutricionista.

Quatro dicas para mudar a alimentação de seus filhos

Quem nunca se preocupou com como poderia melhorar a alimentação de seus filhos? Esta é uma dúvida que consome muitas pessoas, pois não é fácil convencer os pequenos a consumir certos alimentos mais saudáveis e a ignorar outros menos saudáveis. Assim, compilamos quatro dicas que podem ajudá-lo a convencer seus filhos a mudarem seus hábitos alimentares.

Comece por mudar a alimentação das crianças hoje. Uma boa nutrição nos primeiros estágios da vida ajuda a construir hábitos alimentares mais saudáveis. Satisfazer todos os desejos das crianças por alimentos ricos em açúcares, gorduras e sal somente ajudará a configurar suas trajetórias para a obesidade e má nutrição. Insista que elas precisam consumir frutas, verduras e outros alimentos saudáveis com baixo teor de gorduras.

Crianças precisam ter uma nutrição diária apropriada para ficarem fortes e saudáveis. Entretanto, algumas crianças são muito difíceis de agradar quando o assunto é comer, o que pode frustrar muitos pais pela aparente falta de apetite de seus filhos. Entretanto, não é saudável forçar a criança a comer uma refeição que não deseja. Em vez disso, é melhor servir pequenas porções em suas refeições de tal forma a convencer mais facilmente seus filhos a comerem. Além disso, aquelas pequenas porções podem ajudar a aumentar o apetite da criança.

Seja um exemplo positivo para que as crianças ao seu redor possam ver e seguir. Se uma criança vê que você está consumindo alimentos saudáveis e que está feliz com isso, ela terá mais interesse em imitá-lo e comerá melhor. Crianças gostam de seguir o exemplo de outras pessoas que vêem em seu convívio.

Além disso, permita que seus filhos ajudem a preparar as refeições. Quanto mais envolvidas as crianças estiverem no processo, mais à vontade elas estarão para comer aquela refeição. Isso é especialmente verdadeiro para coisas que eles podem não desejar comer, como verduras e legumes. Claro, isso não fará com que eles gostem automaticamente daquele alimento, mas eles estarão mais interessadas em experimentar aquilo que eles mesmos fizeram.

Conforme declarado no início, é importante guiar os hábitos alimentares de seus filhos a fim de que tenham uma nutrição melhor - apesar de às vezes parecer impossível, isso jamais perde sua importância. Não é o tipo de coisa que pode ser modificada da noite para o dia, mas se você trabalhar com determinação os hábitos alimentares das crianças, você poderá mudar a alimentação de seus filhos positivamente e ver o impacto bom que isso terá em suas vidas diariamente.

E no blog Nutrição em Foco, você pode aprender mais sobre a importância das escolhas alimentares bem como a construção de uma alimentação balanceada, dois assuntos sobre os quais realmente vale a pena ler!